कीटो डाइट प्लान एवं रेसिपीज फॉर वेट लॉस

प्रिया का कीटो शाकाहारी मशरूम लहसुन सूप

कीटो चॉकलेट पीनट बटर फिंगर्स

कीटो अंडा और मशरूम सूप

एक आसान रेसिपी,जो प्रोटीन और फैट्स से भरपूर है! आज जो रेसिपी मैं आपके लिए लेकर आईहूँ उसे बताने से पहले मैं इस बात को स्वीकार करती हूँ कि मैंने कभी भी इससे पहले टोफू नहीं खाया है, इसे मैंने पहली बार बनाया था। टोफू पनीर की तरह दिखता और लगता है और इसका स्वाद […]

प्रिया का कीटो विंटर वेज सूप

सर्दी का समय आ चुका है और यह समय खुश होने का और खाना पकाने के लिए सबसे उचित है। आज आपके लिए मेरे पास मछली पकाने की एक दिलचस्प रेसिपी है जिसे जानकर आप आश्चर्य में पड जायंगे। और सुनिश्चित ही यह रेसिपी आपकी पसंदीदा बन जाएगी। दही में मछली को तेल-मसाले आदि के […]

खाना पकाने की शैली में एक छोटे से बदलाव के साथ और किसी भी मौसम में स्वादिष्ट भारतीय खाना शाम के मुख्य व्यंजन में चिकन के साथ ही संभव है।चिकन कोरमा स्वादिष्ट होने के साथ- साथ आपके शरीर और स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है। खासकर जब आपने अपने लिए स्वास्थ्य के साथ कोई समझौता नहीं […]

भारत में चारों कोनों में त्योहारों का सीजन है। हम में से ज्यादातर लोग जो अभी कीटो वैगन पर गए हैं,वह कठिन समय के लिए तैयार हो जाते हैं, क्यूंकि कीटो को अपना चुके लोग इस समय बनने वाली मिठाइयों का विरोध करने की कोशिश करते हैं। मैं आज आपके लिए कीटो संदेश, कॉटेज चीज़ […]

कीटो बेकन बॉल्स

फूलगोभी के साथ पत्ता गोभी कीटोजेनिक भोजन के अनुकूल है।यह कीटो पर चावल का विकल्प बनाता है। इसके अलावा, यह एक स्वस्थ पत्तेदार हरी सब्जी है जो न केवल स्वाद बढ़ाती है बल्कि यह भी सुनिश्चित करती है कि कार्ब्स कम से कम रहें। तो अगर आप गोभी चावल और ग्रिल्ड पत्ता गोभी से ऊब […]