फूलगोभी के साथ पत्ता गोभी कीटोजेनिक भोजन के अनुकूल है।यह कीटो पर चावल का विकल्प बनाता है। इसके अलावा, यह एक स्वस्थ पत्तेदार हरी सब्जी है जो न केवल स्वाद बढ़ाती है बल्कि यह भी सुनिश्चित करती है कि कार्ब्स कम से कम रहें। तो अगर आप गोभी चावल और ग्रिल्ड पत्ता गोभी से ऊब […]
मैं इस बात को स्वीकार करती हूं कि पहले मैं इस दुनिया मैं कुकी और बिस्कुट की सबसे बड़ी दीवानी होती थी। एक समय था जब मैं नाश्ते में कुकीज का एक पूरा पैकेट खा जाया करती थी। और जबसे मैं कीटो पर गयी हूं तबसे मैं कुकीज़ को सबसे ज्यादा याद करती हूं। बिस्कुट […]
मैं प्रफुल्लित हो रही हूं, खुश हूं और अपने पैरों पर कूद रही हूं। मैंने आज कीटो ब्रेड बनाई क्या आप विश्वास कर सकते हैं! जब मैंने इसे ओवन से बाहर निकला तो मुझे अपनी आँखों पर विश्वास नहीं हो रहा था। मैं आपसे निवेदन करती हूं कि इस रेसिपी को आप आज ही पढ़ […]
सर्दियाँ आ चुकी हैं,और मैं सूप के कप के साथ एक बटर बन को खाने की मेरी तमन्ना है जो मुझे इस रेसिपी के लिए प्रेरित करती है। इस रेसिपी के बारे में मुझे जो सबसे आश्चर्यजनक लगा वह था बन की अंतिम बनावट। अगर मैं आपको नहीं बताती, तो आप आसानी से इसे मल्टीग्रैन […]
What do I eat and what to avoid on the Keto diet? This is perhaps the most common question people ask me. Largely, people who want to follow a Keto diet think switching to it is saying goodbye to most food items on the card, as some find it hard to say no to rice […]