कीटो दक्षिण भारतीय नारियल की चटनी

Priya Dogra

5 years ago

भारत एक विशाल देश है और हर राज्य में कुछ न कुछ अनूठा है। जब आप दक्षिण की यात्रा करते हैं, तो आप देखेंगे कि आपको सभी व्यंजनों में नारियल के प्रचुर उपयोग का एहसास होगा। डोसा, इडली, वडा और उत्तपम जैसे व्यंजन विश्व प्रसिद्ध हैं। लेकिन दुख की बात है कि वे केटो फ्रेंडली या कीटो डाइट में उपयोग नहीं किया जा सकता, क्योंकि वे सभी चावल के आटे और दाल के आटे से बनते हैं। लेकिन एक चीज है, जिसे प्रो कीटो होना चाहिए, बिल्कुल स्वादिष्ट नारियल चटनी। (Keto Coconut Chutney) यदि आपने यह नहीं खाया है, तो आप वास्तव में कुछ भूल कर रहे हैं। आपको बहुत कम सामग्री और एक शक्तिशाली ग्राइंडर की आवश्यकता है। इस चटनी को एक सप्ताह के लिए आप रेफ्रिजरेटर में रख सकते है, और इसे सब्जियों पर आप डिप के रूप में इसका इस्तेमाल कर सकते है।

प्रिया की कीटो दक्षिण भारतीय नारियल चटनी

आप इसे किसी भी कीटो भोजन के साथ भी खा सकते हैं। जब आप खरीदारी के लिए बाहर जाते हैं, तो बस यह सुनिश्चित करें कि आपको इस रेसिपी के लिए बिल्कुल ताजा नारियल मिल जाए।